Krafttraining

Krafttraining

Beschreibung

Blv Verlagsgesellschaft
Author: Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann,
ISBN: 3405164885 |
Erscheinungsdatum: Juli 2003
Medium: Broschiert

Der Band vermittel Informationen über:
Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.

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